Hiểu đúng về nước và sức khỏe

1/ Nước quan trọng với chúng ta như thế nào

Quá trình cơ thể chúng ta hấp thụ nước rất nhanh, khi một người uống nước, chưa đến 1 phút nước đã vào trong máu và tiến đến não, vào trong tế bào da sau 10 phút, đến thận, gan và tim sau 20 phút.

Cơ thể con người chứa đến 70-80% là nước. Không có nước, con người sẽ không thể khỏe mạnh, các bộ phận trong cơ thể sẽ không thể vận hành 1 cách trơn tru, dẫn đến cơ thể sẽ chịu nhiều bệnh tật.

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ thể người bình thường và không vận động quá nhiều trong ngày:

Số kg x 0.03 lít = số lượng lít nước cần uống trong 1 ngày

Thí dụ: 50kg x 0.03 = 1.5 lít nước mỗi ngày

Các loại khoáng chất khác nhau trong nước sẽ chảy qua huyết quản vào trong các cơ quan và cho phép các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nước cũng có rất nhiều loại nước, chúng ta cần phải uống đúng loại nước thì cơ thể mới hấp thụ 1 cách tốt nhất và có ích nhất cho sức khỏe.

2/ Loại nước nào là tốt nhất cho sức khỏe

Bên dưới là các loại nước thông dụng mà chúng ta hay uống và có thể bắt gặp hằng ngày:

a.Nước máy

Nước máy là nước đã được xử lý với hóa chất để diệt vi khuẩn và vi rút có trong nước. Tuy nhiên khi nước được chuyển đến nhà dân để sử dụng, có thể nhiễm vi trùng từ các đường ống bị rò rỉ vì thế không nên uống trực tiếp.

b.Nước đun sôi để nguội

Nước khi đun sôi có thể làm sạch và loại chất bẩn, nhưng cũng loại bỏ các thành phần có lợi cho sức khỏe con người như khoáng chất.

3/ Làm thế nào để có nước tốt nhất cho sức khỏe

“Nước kiềm chống ôxy hóa” nghe có thể rất lạ lẫm tuy nhiên chúng ta có thể sử dụng loại nước này hằng ngày thông qua máy lọc nước RO có màng lọc Alkaline.

Màng lọc Alkaline trên máy lọc nước có tác dụng cung cấp chất kiềm vào trong nước sau khi đã qua các màng lọc vi khuẩn, chất độc hại và các màng lọc cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể uống ngay mà không cần phải đun sôi. Tuy nhiên không phải máy lọc nước nào cũng có màng lọc Alkaline.

Bạn đang quan tâm về vấn đề
có nên mua máy lọc nước ion kiềm không?
máy lọc nước ion kiềm có tốt không
máy điện giải ion kiềm thế giới điện giải

Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua hotline 0823459568

Tin liên quan

Quy trình bảo trì Máy lọc nước Kangen k8

Quy trình bảo trì Máy lọc nước Kangen K8, 5 Bước quan trọng để bảo trì máy lọc nước Kangen K8, Quy trình bảo trì máy lọc nước Kangen K8. Call: 0919 232 968

Xem thêm

Cách Kiểm Tra ID Máy Lọc Nước Kangen

Mỗi máy sẽ có một ID khác nhau, bạn có thể dùng ID này để đăng nhập vào hệ thống website của Enagic toàn cầu. Call 08 2345 9568 để được hỗ trợ thêm

Xem thêm

Nước nhà bạn có chứa Clo?

Nếu bạn đang sử dụng nước máy tù nguồn cung cấp nước thành phố tại nhà của bạn thì bạn có thể cảm thấy có mùi trong nước,điều này là do clo dư.

Xem thêm

Hiểu đúng về nước và sức khỏe

Nước quan trọng với sức khỏe, nhưng để hiểu rõ vai trò của nước thì không phải ai cũng biết. Cùng Thiên Vân xem bài viết sau để hiểu rõ hơn nhé.

Xem thêm

Các Bước Quan Trọng Để Bảo Trì Máy Kangen SD 501

Cần bảo trì máy của bạn một cách thường xuyên để duy trì hiệu quả tối đa của nó. Chăm sóc là điều cần thiết để đảm bảo hiệu suất tốt nhất và tuổi thọ cho máy. Bảo vệ khoản đầu tư của bạn bằng cách ...

Xem thêm